感冒嗓子疼吃什麼水果好
秋冬季節氣温低、空氣乾燥,比較容易感冒嗓子疼,那這時候吃哪些水果可以緩解呢?
操作方法
01梨子——梨子的止咳化痰功效是有目共睹的,梨子屬涼性,富含大量的水分,能夠起到降火清心、清熱潤肺的良好作用,特別是配合冰糖、川貝慢燉,效果更是顯著。
02獼猴桃——獼猴桃富含維生素和其他營養物質,是非常全面的水果,進入體內後,可以清火降燥、止咳潤喉,有效緩解因感冒引起的各種喉嚨不適症狀。
03檸檬——也許大家只瞭解檸檬美白的作用,但其實檸檬也有很好的止咳作用,檸檬可以很好的殺菌消炎,有效抵抗因感冒引起的喉嚨腫痛、咳嗽等不良症狀。
04柚子——柚子性平,對於喉嚨不適、感冒咳嗽的朋友食用,可以起到寬中理氣、潤肺止咳的有效作用,柚子富含的揮發油還可以健脾消食。
05感冒嗓子痛一定不要吃上火燥熱的水果,如芒果、橘子、荔枝等,這時候食用這類水果只會火上澆油。
-
三八婦女節的禮物
每個人都要學會感恩,母親倖幸苦苦把孩子養大,並且把加照顧的那麼好,在這三八婦女節將要來臨之際,趕緊提前為自己的母親或者是自己的愛人準備好禮物,表達對她們的愛,禮物不需要要多奢華,以下幾個禮物隨意來挑選個你喜歡的送給你母親吧。1、電影券或購物卡電影券或購物...
-
廚師如何擺盤才精緻?看米芝蓮大廚的擺盤就夠了!
幾何之美,以構架打造美感。世間的東西再複雜,結構都離不開最基本的幾何構成。菜餚也是如此,學會利用簡約的圖形結構搭建“盤中美饌”,使廚師擁有如建築師般的洞察力、空間想象力和動手能力,去塑造更多樣的造型,讓擺盤設計成為實用的藝術創作。今天,我將為大家介紹5種...
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作為選...