鼻子不舒服怎麼辦 鼻子不舒服按哪穴位
鼻子不舒服怎麼辦?換季時候,不少人都會感到鼻子不太舒服,那麼鼻子不舒服按哪穴位?來看看鼻子不舒服怎麼辦吧。
鼻子不舒服怎麼辦 鼻子不舒服按哪穴位
(01)點迎香用雙手食指端的側面,同時按於雙側迎香穴,並點按各50下。
(02)揉印堂用右手中指指腹按於印堂穴上,以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端),以無名指端按於左側攢竹穴,三手指同時沿逆時針方向按揉100下。
(03)浴面先將雙手對搓,直到手心發熱,然後用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。
(04)啄承泣、四白穴用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
(05)搓鼻旁雙手合掌,雙手大魚際近端放在鼻樑根上端兩側,從印堂至嘴脣往返推搓50下。
(06)揉素用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴),逆時針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
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