腰俞穴位位置圖和作用
按摩腰俞穴的作用與好處 緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痺等,腰俞穴位的位置具體在哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)腰俞穴屬於督脈穴位圖,腰俞穴位於人體骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔。
(02)【按摩腰俞穴位的作用與好處】緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痺等按摩腰俞穴的功效:補益腎氣
(03)【温馨提示】腰俞穴位配伍:腰俞穴配太沖穴緩解治療脊強反折、抽搐;腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、長強穴、氣衝穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴緩解治療腰脊冷痛。針刺腰俞穴的方法:腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。艾灸腰俞穴的方法:腰俞穴艾條灸5-15分鐘,腰俞穴艾炷灸3-7壯。按摩腰俞穴的手法:用拇指指腹按揉腰俞穴並做環狀運動,每次3分鐘。
特別提示
穴位圖和信息僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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