秋季還能吃西瓜嗎
(01)秋天的天氣氣候比較乾燥,人體很容易會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、皮膚幹癢的症狀,而西瓜的含水量比較多,食用之後可以為人體補充充足的水分,而且從中醫的角度上來看西瓜的性質偏涼性,具有清熱的效果。
(02)所以在秋季的時候是可以適當地吃一些西瓜的,但是需要選擇新鮮的西瓜,但如果本身體內寒氣較大的話,那麼就不建議吃了,以免出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
(03)人體內的濕氣主要是由於脾胃不和所引起的,而西瓜的性質偏涼性,對於人體來説具有清熱解暑、利尿消腫的作用,一般在適量食用的情況下是不會加重濕氣的。
(04)如果本身脾胃比較虛寒,又在短時間之內食用過多西瓜的話,那麼就會增加脾胃的負擔,對脾胃造成一定的傷害,並會加重體內的濕氣。
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