醫生都不吃的五種食物
操作方法
火鍋類人造海味食品,比如魚丸,蝦丸,蟹丸等,這些食品中含有多種色素,香精,增白劑,防腐劑等,營養價值很低。
七八分熟的牛肉,有些人喜歡吃半生的牛肉,其實不熟的牛肉特別容易感染大腸桿菌,如果要吃牛肉的話,還是煮熟吃比較好。
人造奶油,奶茶等,這些人造的奶油,奶茶含有很多添加劑,防腐劑,香精,增白劑等等,有可能導致心臟疾病。
罐裝的水果,這些水果罐頭都是經過糖漬之後,添加一些色素,外表好看,其實內在的營養幾乎消失殆盡了,經常吃還容易導致肥胖。
罐裝的濃湯,這些濃湯也是由各種添加劑,防腐劑,還有一些脱水的蔬菜調製而成的,營養價值並不高。
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