怎樣做健康又好吃的蔬菜肉串?
工具/材料
豆腐皮,青菜,麻辣燙,火腿腸,竹籤,芝麻,孜然粉,辣椒面,燒烤料,食用油,鹽
操作方法
首先我們將豆腐皮切成條,把青菜捲起來
然後我們準備一些自己愛吃的麻辣燙與火腿腸分別用竹籤串起來備用
接着我們在鍋中放入適量的油,把油燒至六成熱,先下入麻辣燙與火腿腸,炸好撈出,再放入青菜,炸好撈出備用
然後我們準備一下料:在盤中放入芝麻,孜然粉,辣椒麪,燒烤料,適量的鹽
把燒好的熱油澆在料子上面,攪拌均勻
最後我們在炸好的串上面用刷子刷一層料汁,美味的蔬菜肉串就做好啦!
-
清蒸波士頓龍蝦做法
分享一個清蒸波士頓龍蝦。操作方法(01)準備新鮮的波士頓龍蝦兩隻。(02)給龍蝦用筷子排尿。清洗乾淨。(03)用刀從把龍蝦從中間切開。不要切斷。(04)把薑絲放到龍蝦肉上。(05)上鍋上氣蒸15分鐘。(06)準備祕製的蘸料。(07)澆到龍蝦上,撒上香菜。急了食用。特別提示龍蝦尿可排課不...
-
槍魚的家常做法
海魚大多含有豐富的高度不飽和脂肪酸。而且魚油中的DHA與EPA只存在於海產的魚類和貝類之中,在陸地其體內所含的EPA更是首屈一指的。 經研究證實,DHA是人的大腦脂肪中的主要成分,是大腦營養所不可缺少,而且,DHA的在藥用方面也有很大的價值。含DHA和EPA的魚油製劑,可...
-
包菜怎麼泡又脆又酸
包菜怎麼泡又脆又酸?很多人不知道,下面我們來看看吧。操作方法(01)準備好所有材料,我買了一件多的捲心菜,400毫升一包的米醋大概用了一包半左右。(02)先把三個大可樂瓶裏裝滿純淨水放冰箱裏冷藏三到四個小時,如果放冷凍的話差不多一個小時就可以了,不要讓它結冰。(03)捲心...
-
如何製作炸茄子
茄子炸出來之後既可以炒着吃又可以蒸着吃,比直接炒好吃的多操作方法(01)原料,備齊,洗淨,待用(02)把茄子切成塊,洗淨(03)加入水,淨泡5分鐘(04)把水瀝出,只留下茄子,倒入適量的麪粉,攪拌均勻(05)放入適量的鹽,攪拌均勻(06)鍋加熱,倒入適量的油,油加熱到九分熟,把茄子一塊塊的放入油鍋內(07)...