煮玉米需要多長時間
煮玉米需要多長時間?真的還不能一概而論,因為不同的玉米烹煮的時間是會有差異的,今天小編就這個問題做下介紹,希望能幫助到您。
操作方法
(01)煮玉米先要剝掉最外面的厚皮,將玉米鬚子剝乾淨,但要把最裏面的一層薄皮留下,帶着薄皮煮,可以保存下穀物特有的清香,還能保護玉米內水分不容易被蒸發,從而保持玉米原有的口感,並且更容易煮熟。
(02)現在超市裏有賣現玉米的,不管是現玉米還是冰箱裏存儲的凍玉米,煮玉米以前,最好是提前用水浸泡上10分鐘,這樣可以更好的保留玉米本身的維生素,吃起來更香甜、有嚼勁。
(03)在煮玉米的時候,一定要涼水放入玉米,大火把水燒開後,煮20-40分鐘。玉米要分黏玉米和普通玉米 ,黏玉米就要煮的時間稍長一點。玉米也要看老不老,如果是老玉米,也要煮的時間長一些。
(04)如果用高壓鍋煮玉米比較省時間,一般在上汽後3——5分鐘就可以煮熟,但如果沒有高壓鍋,在煮玉米的時候,就一定不能開鍋蓋,讓它一氣哈成。
(05)玉米煮熟後,要把玉米夾出來,放到漏盤裏瀝乾水分,因為長時間浸泡在水中,玉米的味道會變淡,口感也會下降。
(06)把瀝乾水份的玉米,剝去內皮,放入盤子裏,就可以奉上餐桌享用了,軟糯香甜,好吃哦!
(07)如果煮熟的玉米,一次吃不了的要用保鮮袋包好後,冷藏或冷凍保存。,能保存半年不會變質,並保持鮮嫩。食用前,把玉米從冰箱裏拿出來,用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加水煮10分鐘左右即可。冷凍玉米不用提前解凍,更不要水開後再放入冷凍的玉米煮。
(08)市面上的玉米品種多樣,紫玉米中所含的花青素,可以抗氧化、防衰老,黃玉米中的胡蘿蔔素和玉米黃素可維持視力健康,黑玉米補鐵最好。玉米中含有的大量植物纖維素能加速排除體內毒素,所以多吃玉米能促進腸道蠕動,幫助消化,而且還有減肥的功效呢!
特別提示
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