一個簡單的動作鍛鍊,就能讓你每天精力充沛性慾高漲。
自從做了互聯網工作以後,可能因為每天大部分時間都是坐着幹活,導致性慾低落,都很少碰媳婦了,有時候一個月也只幹一兩次。畢竟我才30歲啊,我想我還年輕啊怎麼就這樣了,老是不找老婆交作業的話,她會不會出軌呢,我的擔心不無理由啊。於是乎有一天,我覺得自己要開始奮發圖強,我要改變自己,找回男人的自信,給媳婦帶來性福的生活。
由於本人沒用過性保健藥品,所以目前不太敢用,所以我想選擇比較健康的方法來提高性能力,所以我上網查了一下,發現做深蹲是一個不錯的鍛鍊方式。於是我就開始了每天堅持做深蹲的鍛鍊,沒過多久,大概一個星期,我就發現我現在每天經常都是硬邦邦的,下班回家就想找媳婦做,而且時間也比以前延長了不少,可能下半身更有勁了,每次做的時候都不覺得累,衝擊力也更強,所以我會一直堅持鍛鍊下去的。
科學依據:深蹲是如何提高性能力的呢?首先,給大家介紹一種激素,睾丸素,它對男性的性慾產生和維持起到很關鍵的作用,而睾丸素的產生與男性的肌肉體積相關,發展我們的肌肉力量和耐力是會對促進睾丸素分泌很有幫助的。而深蹲是屬於一個多關節的複合動作,刺激的主要肌肉如股四頭肌,臀大肌等都屬於我們人體身上的大肌肉羣,對全身肌肉的鍛鍊效果整體來説也是很不錯的,如果單從刺激肌肉的整體體積來説的話,效率還是很高的。所以,如果想要增加肌肉體積,深蹲不容錯過。如果想要提高性能力,更是絕佳的選擇。
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