晚上睡覺頭朝什麼方向好
睡覺時每天都要做的事,那麼頭朝那個方向最好呢?
操作方法
(01)南北方向説。有專家説南北方向好,頭北腳南。根據地球磁場的原理, 家裏牀的擺放應該以南北向為好,人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。地球是一個無比巨大的磁場,其磁力線由北極出來,經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力,要恢復正常運行達到新的平衡狀態,必須消耗大量的熱量,提高代謝能力。長此以往,當機體從外界得不到足夠的能量補充,氣血運行有就會失常,產生病態,同時,為了達到新的平衡狀態,消耗的能量以熱的形式圍繞在牀上,使得在睡覺時的温度升高,心裏煩躁,難以入睡。根據這個道理,人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體, 最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列,人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線,在磁場力的作用下,氣血運行暢通。這樣的睡眠方向,使人代謝降低,能量消耗減少,利於血液通暢,提高睡眠質量。
(02)東西朝向説。東西朝向更好,因為地球上經常產生瞬間的磁場擾亂,它會明顯改變人腦電流的正常行為。如果頭朝北睡覺,那麼人腦受到的影響會更為嚴重,甚至可能影響到人體內部的生化流動物質。學者們認為,地球磁場的輕微脈動會抑制腦部電流活動,使人頭暈,情緒不穩。而當人們頭朝東腳朝西睡覺時,則會產生頭腦冷靜的感覺。所以,睡覺時儘量不要頭朝北腳朝南。
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