鱼丸有什么营养
简要回答
鱼丸的营养价值特别的丰富,比如鱼丸中含有丰富的镁元素,对于人体的心血管类系统有很好的帮助。另外在生活中适当的摄入鱼丸能够有效的预防高血压、心肌梗死等心血管类疾病。
鱼丸中含有丰富的维生素
众所周知,鱼丸中含有丰富的维生素,像常见的维生素A,另外它还具备一定的矿物质、像铁元素、钙元素、磷元素等。一般在生活中经常选择吃鱼丸,能够养肝补血,还可以润肤养发。
滋补的功效
由于鱼丸中含有丰富的营养成分,对于滋补健胃、养肝护肝、清热解毒、护发健美等功效比较明显。另外在生活中选择适当的摄入鱼丸之后,能够利水消肿,止咳下气,特别是对一些刚刚生完孩子的女性来说,适当的吃鱼丸还能够达到通乳的作用。
鱼丸的烹饪技巧
鱼丸主要是以新鲜的鱼肉作为原材料制作而成,在制作鱼丸时,需要将鱼肉做碎,然后再拌入淀粉、食盐、味精、姜汁等辅助材料,最终将其制作成淤泥,通过挤压之后,就变成圆球状。一般在自制新鲜鱼丸时煮出的鱼丸要浸泡在清水当中,一般浸泡半个小时左右,避免出现黏连。
-
艾草青团的做法
时间:09.02.28摄影:火舞金沙后期处理:月满西楼小贴士:艾蒿具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦...
-
八爪鱼炒韭菜
八爪鱼又名章鱼。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸,能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的...
-
铣床的结构种类有哪些
以下为铣床的结构种类:步骤/方法(01)(1)台式铣床:小型的用于铣削仪器、仪表等小型零件的铣床。(02)(2)悬臂式铣床:铣头装在悬臂上的铣床,床身水平布置,悬臂通常可沿床身一侧立柱导轨作垂直移动,铣头沿悬臂导轨移动。(03)(3)滑枕式铣床:主轴装在滑枕上的铣床,床身水平布置,滑枕可沿滑...
-
鸡胸肉怎么做好吃又嫩
鸡胸肉怎么做好吃又嫩?它的肉质是比嫩的,如果处理不好,吃起来的口感会比较柴。其中最关键的一个步骤,就是把切好的鸡肉要用淀粉腌制一下。今天用鸡胸肉搭配香菇、芹菜、红椒做出一道营养价值很高的儿童菜,食材都很常见,色泽搭配看上去很诱人,吃起来的口感更佳美味。操...