药膳,葛根牛大力猪骨汤
葛根又名干葛、粉葛、甘葛,可作食材也可作药材,治伤寒、温热头痛项强,烦热消渴,泄泻,痢疾,癍疹不透,高血压,心绞痛,耳聋等等,牛大力具有补血、补肾、强筋壮骨的作用,今天用葛根、牛大力搭配猪骨和其它药材煲炖成汤,煲出来的汤具有补血、养肝、补肾黑发、强筋骨的作用,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
葛根500克,猪腰骨700克,牛大力40克,当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓各10克,姜片、料酒适量。
操作方法
葛根、猪骨、牛大力准备好。
把葛根去皮,然后切成小方块。
猪骨放锅里加水煮沸后灼几分钟。
然后捞放到凉水里冲洗干净。
把当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓准备好。
然后把全部食材放到锅里,加水、盐、料酒进去。【水量要没过食材多出2节手指】
盖上盖子,定时2个小时。
甘甜清香又滋补的浓汤就做好了。
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