羽毛球混雙技巧
最近小編收到很多問題,其中一個就是下面小編為大家整理一下關於羽毛球混雙技巧的步驟,希望這些方法能夠幫助到大家。
操作方法
(01)首先,推薦站位女前男後,女球友,基本在前場,不用參加防守。感覺不用像專業混雙中的女選手那樣參與防守。因為業餘圈80%的女球友是沒有能力參與防守的,如果勉強參與防守,反而會造成被動。因此,在業餘對抗中,女球友站在前場不要後退,做好前場發接發及前場封網就足夠了,防守的事應該交給後場的能力者你的男搭檔。
(02)然後,是防守:男搭檔守全場,女搭檔管好網前,可以看到,在專業比賽中,女選手挑高球后,是一定要後退,參與一個半場防守的。有些球友分享的混雙技戰術也這樣講。就我所見到的女球友,能夠退防並防好半場的,極少。女搭檔如果退防,對方會集中火力專攻女隊員。還是建議咱業餘女球友,在混雙比賽中不要參與半場防守。
(03)然後,是進攻不要起高球,儘量打下壓,混雙中,女球友技戰術要點:以封網和做球為主,務必管好網前;儘量不起高球,以放、搓、推、封、撲、勾為主,迫使對手起高球;防守,以平抽平擋為主;對付對方男隊員勢大力沉的殺球,以下蹲平擋為主。
(04)然後,要有良好的配合意識,男搭檔殺直線,則封直線;殺斜線,則封斜線;對方攻到中後場的球,要讓,不要搶,不要勉強接,男球友技戰術要點:業餘圈,男選手基本上是一個人守全場,這就要求男選手能夠對球路做出正確的判斷。男球友,儘量不起高球,力求壓球,平抽為主。
(05)然後,選擇起高,防守面積就會特別大,女球友又不參與防守的情況下,會很慘。.可有意識的偏重進攻對方女隊員。不要有負罪感,因為對方男球友這是這麼想的。
(06)最後,發球過網,苦練發球,不發高球;調皮一點,靈活多點發球。苦練接發球,接發不挑高,首選撲、放,球往下走。苦練網前球,搓、撲、勾、推、放,儘量不下網,會很厲害。中場不停留,偶爾跑到中後場接高球后,及時回位,回到網前。不搶球,過肩不搶,永不回頭,放心交給後場男搭檔,自己準備下一拍。不要後退,參與接殺防守。記住,一旦後退跟男搭檔平行站位,對手就會朝你猛攻。擊球后,舉拍、降重心、保持啟動狀態,不要擊球后就沒事兒了,這樣很難及時對下一拍作出反應,特別是對方勾對角。
特別提示
上述方法為小編整理所得,希望能夠幫助到大家。
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