專家告訴你 寶寶什麼時候需要補鈣 真相絕對顛覆你們的想象
簡要回答
對於寶寶來說,在乳汁中獲得的鈣量已經足夠了,而且配方奶也會新增足夠的鈣,因此在六個月內,寶寶並不需要進行鈣的額外補充。如果寶寶體內確實缺乏鈣質,最好在醫生的指示下進行補充,而不是盲目進行。
盲目補鈣的行為實際上可能會對寶寶的身體健康造成危害。家長給孩子進行過量的補鈣會導致寶寶的腸胃增加負荷,出現消化不良甚至結石等情況,還可能導致寶寶的骨骺線提前閉合,阻礙其未來的身高發育。如果血鈣的濃度過高,還會給寶寶的視力和血管健康帶來負面影響。
相對於過度補鈣,寶寶體內真正需要補充的是維生素D。我們通常所說的佝僂病主要是由於體內缺少維生素D而導致的。事實上,維生素D能夠有效促進鈣的吸收,否則即使再多的鈣也會被寶寶的身體吸收不了多少。而如果寶寶體內缺乏維生素D,身體中的其他微量元素也會出現紊亂,骨骼不能正常鈣化,變得很軟,最終可能導致寶寶出現畸形。
因此,無論寶寶是通過母乳還是配方奶餵養,父母們都需要注意為寶寶補充維生素D。如果寶寶經常在戶外活動,身體就可以自行產生足夠的維生素D,但是如果寶寶較少接觸陽光,就需要在醫生的建議下進行適量的維生素D補充。
父母們不必盲目為寶寶進行鈣的額外補充,如果寶寶營養平衡,正常餵養,身體健康,是不需要額外補充鈣的。盲目補鈣可能會導致寶寶身體出現一系列問題,如消化不良、結石、骨骼畸形等。與其盲目補鈣,更需要關注寶寶的營養平衡,確保其每日獲得足夠的維生素D,以促進鈣的吸收和骨骼正常鈣化。在寶寶出生後,建議父母諮詢醫生或營養師,制定合理的餵養計劃,以確保寶寶獲得足夠的營養,健康成長。
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