懷孕第29周的注意事項
懷孕第29周,孕媽媽們有時候會出現鼻子出血的狀況。此時,孕媽媽們要注意些什麼呢?
操作方法
緩解下肢水腫
進入孕晚期的孕媽們可不能偷懶哦!還是要堅持飯後散步的呢,特別是吃完飯的30分鐘後散步是最適合的,而且最好每天在戶外空氣清新的時候,一邊散步,一邊調整呼吸。特別是下肢開始水腫的孕媽,必須堅持散步、爬樓梯、室內運動等。如果在休息的時候,也應選擇躺姿,少坐,這樣可以緩解下肢水腫的現象。
切忌性生活
處於孕晚期的孕媽們要堅決抵制準爸的挑逗!準爸此時也要多hold住,因為快要接近生產的階段,孕媽是不能AA的。因為此時如果有性生活的話,會給胎兒帶來十分嚴重的危害,除了可能導致早產之外,還會使孕婦發生感染,甚至會大大增加胎兒和新生兒死亡的風險。
警惕鼻出血不止
孕媽出現鼻出血是由於在體內的大量雌激素,對鼻粘膜造成刺激引起腫脹,從而使鼻子裡面的區域性毛細血管擴張充血而破損,所以出血量一般來說是不多的。可將出血的那邊鼻翼向鼻中隔壓緊,或者塞入一小團乾淨的棉花,再壓一下就可以止血了。但雙側鼻孔出血的話,用兩指捏緊鼻翼兩側,壓迫鼻中隔前下方的出血區域約5分鐘,在額鼻部敷上冷毛巾或冰袋,這樣可以加快止血。如果還是出血不止的話,應該立馬到醫院進行處理。
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