懷孕初期應注意什麼?
年輕的準媽媽剛懷孕,驚喜開心之餘更要注意寶寶和自身的健康。而且孕期的前三個月是胎兒發育的關鍵時期,同時又是最危險的階段。所以有幾項要注意的事情,一定要遵守。
操作方法
(01)多聽胎教音樂;多給胎兒讀好書;非禮勿視,非禮勿聽。別看他們現在還很小很小,但都能感應到你的給予和外部的世界。
(02)不要提重物。尤其女漢子更要注意這一條。提過重物品用力過度,易引發子宮收縮,或者因為重心不穩摔倒,都會造成流產。
(03)懷孕前3個月避免或減少性生活。因為在早孕期,胎盤和孕婦母體的子宮壁連線還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產,尤其是有流產高風險的孕婦更要注意。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
(04)不能熬夜。長期熬夜、休息不足,易致身體虛弱,抵抗力下降,會影響到胎盤營養物質的輸送,進而妨礙胎兒發育。為了寶寶,一定要養足精神哦。
(05)不可濫用藥物。如果身體不舒服,要及時去婦女兒童醫院就醫。雖然孕期可以吃藥,但盲目吃藥只會加重病情,對自己的身體和胎兒造成更大傷害。
(06)不要塗抹過多的化妝品,穿太緊身的衣服,否則影響胎兒的發育。準媽媽們不要因為臉部沒有以前水嫩光滑,身材沒有以前苗條漂亮,就心生懊惱,在別人眼裡,媽媽們散發著母性的光環,此時您是最美的。
(07)不要開車。對於準媽媽來講,懷孕後的注意力和神經反射機能降低,容易發生交通事故。
(08)不要吸二手菸。因為二手菸對胎兒傷害極大,易使胎兒出現畸形。家裡或者單位有吸菸的,要在他們吸菸時遠離他們,防止自己和胎兒呼吸到二手菸。
特別提示
一定要好好保護孩子和自己。
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