趴著睡手麻怎麼回事
簡要回答
血液流通不暢。人們在睡覺的時候,通常就會把兩個手臂當成枕頭,這樣就會因為血管被壓制所導致的血液迴圈不暢,在睡醒起來之後,手麻就成為了正常的現象,不過大概在活動上,三五分鐘左右就可以徹底緩解。
另外如果在睡覺的時候,手和腳同時發麻的話,那麼頸椎可能是有一些問題,因為趴著睡覺的時候,對於我們的頸椎還有腰椎都是非常不好的,如果時間用這樣的姿勢來午睡,那麼就可能會造成腰椎間盤突出或者是脊柱側彎。
如果是有一些條件的話,那麼最好還是躺著睡比較好,即便是稍微硬一些,也是要比趴著睡好很多,如果是躺著睡也發生了這樣的情況,那麼就建議去做一下來明去檢查一下身體是否有其他的症狀。
如果在手麻之後長時間不能夠緩解,除了可以稍微活動活動之外,也可以喝杯水來促進一下血液的迴圈。
如果經常性的莫名其妙的守嘛,那就應該去醫院檢查一下是不是有其他的病症。
-
經常吹空調有哪些危害
簡要回答空調病。部分小夥伴在生活中長時間的吹空調,可能會出現上呼吸道感染、神經性頭痛、全身乏力、精神不振等等情況,也有部分小夥伴因為空調溫度特別低,室內外溫差比較大,導致人們身體出現了強烈不適的情況。面板病。有部分小夥伴在生活中長時間吹空調可能會產...
-
新冠康復後能抽菸嗎 有什麼影響
簡要回答新冠感染者康復以後要是抽菸,其實影響並不是特別的大。建議患者最好不要進行抽菸,抽菸可能會對康復期間的患者造成呼吸道方面的刺激,對於後續的康復會有很大的影響。香菸對身體的影響其實香菸當中含有大量的焦油尼古丁等等有害的物質,人們在抽菸的時候可能...
-
胃病需要注意什麼飲食 胃病患者飲食注意事項
簡要回答胃病患者在飲食上需要遵循一定的規律,因為定時定量的飲食,有助於維持胃部功能的正常運轉。建議不要過度飢餓和暴飲暴食,以免加重胃部負擔。另外在進食過程中應該細嚼慢嚥,使食物充分咀嚼,減輕胃部負擔。避免一些刺激性食物胃病患者需要避免吃一些刺激性食物...
-
脾虛,人就等於廢一半?身體常有5種表現,可能是脾虛,及時護養
簡要回答中醫認為脾是後天之本,氣血生化之源,如果我們的脾胃不好會導致身體健康受到影響。脾和腎一樣同屬於人體內的水,在中醫上將脾稱為“後天之本”。而身體裡一旦脾胃出現問題就會導致氣血不暢,嚴重的還容易誘發各種疾病,因此在日常生活中一定要重視養脾胃。身體...