緊張就心跳快怎麼辦
簡要回答
如果一緊張,容易發生心跳加速,很也許是病人本身就存在神經衰弱,或者是患有心臟神經症的人,就會很容易發生在緊張時心跳加速的情形。但是,相關的問題並不需要過度緊張。
這樣的情形可首先注射抑制神經興奮性的藥品,如口服比索洛爾,或倍他樂克這類藥物可減緩心跳,改善心悸,心慌的相關症狀,
也可共同注口服之中成藥溫心微粒。同時提議病人平時可多參與大型體育活動,磨練心理素質。在相關的活動之中,充分地化解了相關人員的緊張情緒,也可以進一步的平息由於緊張帶來的心跳問題。
在適當的必要時候,也可結合病人展開心理諮詢疏導療法,並可使用心理評估量表格展開檢驗。有些人也許有焦慮症,或抑鬱症症,特別是在心慌,心悸,心跳加速的時候。
建議患者平日裡要儘可能的規律作息,多參加戶外活動,多放鬆心情,有助於改善交感神經興奮的現象,也可以讓身體得到充分休息。
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