夏威夷果的功效與作用
(01)夏威夷果的功效作用一般可以總結為以下幾點:第一,對於人體大腦的發育有很好的促進作用,可以益智醒腦,提高記憶力。第二,孕婦食用可以使胎兒發育的更好,可以補充氨基酸,不論是對於胎兒的大腦還是媽媽的身體都是非常好的。第三,夏威夷果可以美白面板,對面板有非常好的保養作用。女性常食好處頗多。
(02)夏威夷果營養成分極其豐富,有“乾果皇后”美譽的美味食品,食用部分是果仁。其功效主要為:調節血脂和益智作用,非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。
(03)夏威夷果油這種單不飽和脂肪酸含量極高的天然植物油,不僅自身不含膽固醇,同時還可以降低血液中LDL膽固醇(壞膽固醇)的含量,同時又能維持甚至增加HDL膽固醇(好膽固醇)的含量。這種一箭雙鵰的雙向調節作用是其他脂肪所不具備的。這也是夏威夷果油為什麼能預防心臟病的原因。
(04)在經常食用夏威夷果油的人群裡,各種癌症的發病率很低,特別是乳腺癌和胃腸系統的癌症的發病率明顯低於其他人群。地中海地區由於食用夏威夷果油,肺癌的發病率比美國低50%。
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木芙蓉葉的功效作用與禁忌
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