木瓜有什麼功效與作用
木瓜別名又稱:木瓜實、鐵腳梨、宣木瓜、乳瓜、番瓜。木瓜原產與墨西哥,17世紀傳入我國。在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。下面小編就為大家介紹一下木瓜有什麼功效與作用。
操作方法
(01)木瓜具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效。木瓜含有番木瓜鹼、木瓜蛋白酶木瓜中的番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗細菌作用,對結核桿菌以及絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等寄生蟲具有良好的抵抗力。所以木瓜可以用來殺蟲抗菌。此外因為有木瓜蛋白酶將脂肪分解為脂肪酸,有利於人體對食物進行消化和吸收,故還有健脾消食之功。
(02)木瓜可以抗痙攣。木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
(03)木瓜還可以豐胸喲!此外木瓜中含有豐富的酶類,其中的凝乳酶有通乳作用,處於哺乳期的媽媽們可以多吃木瓜,給寶寶提供豐富的乳汁,還可以防止血癌。
(04)木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便祕,並可預防消化系統癌變。
(05)木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
特別提示
木瓜中的番木瓜鹼,具有較輕的毒性,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。孕婦應該少吃木瓜,因為吃木瓜可能會引起子宮收縮腹痛,但對胎兒的影響不是太大
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