各種豆類營養價值保健功效
豆類食物具有很高的營養價值和保健功效。下面,我們來看看一些常見豆類具有哪些保健功能吧。
操作方法
大豆
說起豆類很自然就會想到大豆。大豆中富含多種營養成分,經常食用大豆具有美容養顏、排出毒素等作用,而且還具有延緩衰老的作用,當然作用不是太明顯,需要堅持食用才會看到效果。
紅豆
紅豆中富含膳食纖維,該物質能夠幫助消化、降低血壓等作用,經常吃大豆還可以幫助減肥。
綠豆
在夏天的時候常吃些綠豆能夠預防中暑,而且綠豆還具有一定的解毒作用,生活中我們食用的水果蔬菜可能會殘留一些農藥,那麼可以適當吃些綠豆以解毒。
黑豆
黑豆具有烏黑秀髮的作用,因此,黑豆中富含鐵元素,能夠延緩衰老,最主要的就是使頭髮變得有光澤。
-
滑石粉有哪些作用?禁忌有哪些?
滑石粉是香粉中用量最多的基本原料。大家應該不會感到陌生,因為很多病症都會通過滑石粉來進行治療,它鋪展均勻,滑潤性好,具有一定的光澤。適用於香粉的滑石粉必須潔白、無臭、有柔軟光滑的感覺,其細度至少有98%以上能通過200目的篩孔,越細越好。滑石粉的作用:1、滑石...
-
下奶食品之木瓜燉牛奶的做法教學!
很多新手媽媽都會有這樣一個難題,就是產後前幾個月奶水少。由於每個人體質不一樣,所以很多醫生會建議孕婦待產時備上一罐奶粉,作為寶寶的“第一口奶”,以防奶水少的情況發生。那麼,針對奶水少的情況今天我們推薦一款甜品,木瓜燉牛奶。它含有豐富的木瓜酶、多種維生素...
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更溫和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
頭孢替安有哪些功效與作用?有哪些需要我們重視的注意事項呢?
頭孢替安可能不是很有名。也不清楚它在醫學上是如何使用的。頭孢替丁的臨床應用是什麼?下面與我一起了解頭孢替安的功效和作用。以及它的注意事項有哪些?藥物名稱頭孢替安。頭孢替安的功效藥物別名頭孢噻乙胺唑,PANSPORIN。英文名稱Cefotiam。說明注射用二鹽酸...