淡菜炒韭菜怎麼做好吃?
淡菜炒韭菜的做法非常簡單,而且是一道適宜男人和女人吃的營養美食,常吃還可以補腎壯陽,如果你在備孕期間,或者有不孕不育,吃這道淡菜炒韭菜還可以促懷孕,並且淡菜炒韭菜口感完全不油膩,深受大眾的歡迎。
淡菜是常見的營養美食,搭配韭菜一起製作的淡菜炒韭菜可以滋補肝腎、益精養血,現在我們就一起了解一下淡菜炒韭菜的做法吧。
淡菜炒韭菜的做法:
1.先將韭菜 淡菜 鹽 雞精 油都準備好,然後將韭菜洗乾淨後放入砧板中切成段
2.再將淡菜提前煮熟後挖出肉,然後將油倒入鍋裡燒熱,放入韭菜
3.翻炒片刻之後就可以放入淡菜肉,繼續翻炒片刻就可以了。
淡菜炒韭菜的做法貼心提示:
1.如果是新淡菜就可以直接放入燒開的水裡浸泡最少1小時,然後再用剪刀去掉雜質。
2.浸泡淡菜千萬要記得用燒開的水,如果趕時間可以蓋好蓋子浸泡。
3.韭菜別炒太長時間,否則口感老不好吃。
4.放入一些碎椒醬口感更辣爽美味。
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