怎樣有效增大陰莖
對於陰莖增大是很多男人的願望了,一些男人總是會覺得自己的陰莖十分的小,尤其是與他人比較之後,就會更加的自卑,這會讓男人的自信下降,甚至在性愛的時候還會遭到妻子的嘲笑,所以使陰莖增大一直是人們追求的目標,如何有效增大陰莖?
操作方法
(01)收縮PC肌肉,堅持2秒鐘,握住陰莖的手給陰莖施加壓力,可以注意到當你放鬆施加壓力的手後,陰莖的一部分會變大。放鬆PC肌肉時也放鬆握緊的手。
(02)若PC肌肉太勞累而不能繼續練習,停止當天的練習,記下今天重複練習的次數。記錄這些資料對跟蹤你的PC肌肉練習效果有好處。當PC肌肉變得更強壯時,就可以練習更長時間了,但不要超過3-5分鐘的總練習時間。
(03)在練習裡要保持完全勃起。同時也需要潤滑液。
(04)完全勃起後,用拇指和食指、中指抓住離陰莖根部1英寸遠的地方。
(05)重複步驟一,3-5分鐘,取決於是否感覺舒適。把握住陰莖的手往龜頭方向移出大約1英寸,重複步驟一,重複同樣的次數。這樣一直做下去,直到手到達龜頭。再把手往陰莖根部方向移1英寸,重複上面所說的,一直到達陰莖根部。直到PC肌肉沒有力氣為止。
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更溫和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
墨魚燉雞的做法和禁忌
墨魚燉雞是一種把海里的魚和陸地上的雞混合在一起做的菜餚,這道菜餚的味道如何呢?該怎麼做呢?一起來看看吧!介紹一款墨魚燉雞的做法給大家,不僅一般人可以吃,還非常適宜懷孕的準媽媽吃,如果是做給孕婦吃不要放入太多的配料,這樣口感會更原汁原味,如果大家在廚房燉煮一定...
-
白背葉的功效是什麼?有禁忌嗎?
白背葉又叫白鶴草、葉下白、白背木、白背娘、白樸樹、白帽頂等,用藥部位主要是它的根和葉,其中根的主要作用在慢性肝炎、肝脾腫大、子宮脫垂等方面,葉的主要作用在中耳炎、癤腫、跌打損傷、外傷出血等方面。白背葉的功效與作用歸經:歸肝、脾經。功效:根:柔肝活血,健...
-
女人腎虛,這10種食補效果非常好!
補腎不僅對男性很重要,對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。女人也有腎虛的毛病,那麼女人腎虛吃什麼好調養?其實適合女人補腎的食物有很多,如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑米等。具體女人腎虛吃什麼好調養?小編推薦10...