吃西瓜的好處
夏天到了,我們最喜愛的是哪種水果呢?當然是西瓜了,又甜又有水分,但是我們只知道吃,你知道它的營養價值嗎?下面就給大家講解一下西瓜的價值
操作方法
(01)西瓜,性寒,味甘,入心、胃、膀胱經。清熱解暑,除煩止渴。
(02)由於西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜後排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,並使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。
(03)另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說,西瓜是一種天然的美腿水果。
(04)西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽,能降低血脂軟化血管,對醫治心血管病,如高血壓等亦有療效。
(05)西瓜籽有清肺潤肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。種子含一種皁樣成分,有降血壓作用,尚能緩解急性膀胱炎功能。
(06)西瓜皮具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉乾燥、脣裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。(關注微信公眾號:fenxiangba258)
(07)常吃西瓜還可以使頭髮秀美稠密,因燙髮而髮質乾枯的人,可多吃。
特別提示
不宜多吃,變質不能吃,糖尿病人,腎功能不全者,感冒初期,口腔潰瘍病人,產婦,飯前及飯後不宜吃
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