香蕉牛奶會更有營養嗎
簡要回答
會比單純一樣更有營養。現在可以看到市面上有著非常多的水果牛奶,這樣不光可以讓人們感受到水果的味道,而且還能夠喝到牛奶這樣的營養品,其中最為常見的就是香蕉牛奶。
香蕉牛奶如果是自己在家制作,用香蕉加上牛奶來榨成香蕉牛奶的話,其實是要比單純吃其中一種營養價值都更高一些,因為香蕉和牛奶兩者都是比口感柔和的食物,並且在營養成分上沒有太多的衝突。
把兩者放在一起不光可以增加食物的分類,而且還可以進行營養上的互補,自然就會更加有營養,但並不是所有的水果都可以和牛奶放在一起,比如說柿子和牛奶放在一起的話,就有可能會導致腹瀉。
如果是外面賣的一些香蕉牛奶飲料,那麼就沒有太多的營養物質了,因為它上面有了飲料兩個字,其肯定會有許多的新增劑。
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