白蘿蔔的幾種食用方法及功效
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,可是你知道它有哪些食用方法以及它的功效嗎?
操作方法
01涼拌
將蘿蔔切絲,放入蔥、香菜、酸醋、鹽、幹辣椒面、味精即可。
泡菜
把醃好的白蘿蔔再洗一遍後,去掉水份。
在大的容器裡放白蘿蔔後,放辣椒粉,再放其他蔥、蒜、生薑、蝦醬等佐料。
攪拌好的白蘿蔔放在密封盒裡,再用蘿蔔葉蓋好。
山藥白蘿蔔粥
將山藥浸泡一夜,切薄片;白蘿蔔去皮,切薄片;大米淘洗乾淨。
將大米、白蘿蔔、山藥一同放入鍋內,加清水,置武火上燒沸,再用文火煮大約半小時即成。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
05中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病。
06白蘿蔔還可以分解體內有害物質的致癌物亞硝胺,起到抗癌作用。對治療胸悶喘氣也有挺好的療效。
-
新手如何挑選隔離霜
(01)要根據自己的膚色、膚質挑選,要是面板暗淡就應該買能提亮的隔離霜,要是面板是乾性的,在買隔離霜的時候就應該買有保溼、滋養面板作用的隔離霜。(02)要根據季節來買隔離霜,因為不同的季節室外的紫外線的強度也是不一樣的,就像夏季的時候應該買防晒效果好一些的隔離霜...
-
如何優化營商環境建議
操作方法(01)堅持法治思維,是優化營商環境的保障。良好的法治環境是市場經濟的內在要求,也是社會良性執行的根本保障,更是企業充分施展拳腳、專心謀發展的必要條件;良好的法治環境,對於企業來說,意味著市場規則的公正透明,穩定可預期的經營前景,聚精會神抓好改革發展的信...
-
如何用2種材料做起泡膠
最近很多朋友都想自己做起泡膠,那麼該如何用兩種材料做起泡膠呢?就讓我來為大家講一下吧。操作方法(01)首先第一步我們先準備材料,準備好膠水和洗衣液。(02)接著我們再準備一個容器,先在容器中加入適量膠水,之後再加入適量洗衣液,不要過多也不要太少。(03)拿出一個小勺子,將...
-
美人榻十大品牌排行榜
依託百度全網大資料,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年美人榻十大品牌排行榜,前十名分別是卓冠木品、佐仕傢俱、梵赫家居、瓊森家居、諾語琦傢俱、薩妮傢俱、香奢一品家居、奧納蒙特、御匠壹號、菲尚詩品。如果您正在查詢美人榻什麼牌子好?那麼本美人榻十大品牌...