吃薏米可以去斑嗎 怎麼吃
吃薏米可以去斑嗎
吃薏米對去斑有一定的效果。
色斑的形成原因有很多,雖然薏米中的成分對色斑有一定作用,但是去斑用食療的方法效果較低,所以吃薏米僅僅能淡化色斑,並不能完全去除。想要去除色斑還是要靠正規的去斑方式或手段。
怎麼吃薏米去斑
一、薏米百合湯
材料:薏米10克,幹百合5到8克,適量蜂蜜。
1.將薏米挑選一下,去除壞的薏米,然後清洗乾淨,用清水浸泡一夜。
2.將浸泡好的薏米撈出,放入鍋中,加入幹百合和足量清水。
3.將薏米煮至開花,就可以了,盛出加入適量蜂蜜調味即可。
注意:一天一次,一次一碗,按這個比例就是一次的量,可以一次多燉一點,食用幾天。
二、綠豆薏米湯
材料:薏米10克,綠豆15克、清水適量。
1.將壞薏米和綠豆挑出,清洗乾淨,浸泡一夜。
2.將浸泡好的薏米和綠豆直接放入鍋中,加入適量的水。
3.直接燉成薏米綠豆湯食用,可以用少量蜂蜜調味。
注意:蜂蜜要等薏米綠豆湯晾涼了,才能放入,以儲存活性物質。
吃薏米對祛斑是有一定的好處的,要注意吃法。
-
眼睛型別圖解
操作方法(01)桃花眼:眼長,眼尾略彎。眼睛四周略帶紅暈,眼形似若桃花,睫毛長,眼尾向上翹,瞳仁往上面作斜視,黑白並不分明,眼神似醉非醉。不笑的時候——像桃花。眼睛長,上眼皮彎曲弧度較大,雙眼皮又深又寬,內眼角尖而較內陷,外眼角細而略彎,眼尾很長。形狀似桃花花瓣,眼神迷離,媚...
-
空間刷訪客的方法
(01)先把刷QQ空間訪問量的工具下載下來,之後就會看到有一個刷QQ空間人氣的圖示,點選進入即可。(02)開啟上面的圖示就會進入到一個網站,先開啟網站的時候會有一個確認選項,選擇是;然後先把QQ空間刷人氣軟體版設定好,先把執行緒寫好,然後輸入自己要刷人氣的QQ。(03)然後在把滾動...
-
澳門哪裡可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因為澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裡可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大資料,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查詢項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作為選購參...