斷奶時漲奶怎麼辦?
斷奶了,寶寶不再喝奶,因此寶媽容易漲奶,那麼斷奶時漲奶怎麼辦?
操作方法
(01)少喝湯水母乳是由人體水分提供的,喝的水多奶水就多,喝水少奶水就少,所以斷奶的時候漲奶要少喝水。
(02)擠掉漲奶是很痛苦的,結塊了還可能引起乳房發炎,所以漲奶的時候要把奶擠掉,不要擠完,擠到感覺不難受就可以了。要是寄完的話奶水會越來越多。
(03)喝回奶茶寶媽在斷奶後可以喝些回奶茶回奶,比如麥芽茶,一天喝3次,連續喝三天奶水會明顯減少。
(04)按摩回奶催乳師不僅能幫忙催乳,還可以幫你回奶,如果漲奶太難受,可以請催乳師幫你按摩回奶。
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