嬰兒輔食 菜泥的做法
寶寶長大的過程中,媽媽是最好的教科書。寶貝從母乳成功過度到成人食物,更是媽媽的必修課。今天娃娃和大家分享一下非常簡單的菜泥的做法,特別適用於上班族的媽媽們哦,早上花上5分鐘就可以做到啦。
操作方法
(01)去掉捲心菜外表的老葉子,取兩片中間的葉子洗淨。
(02)將捲心菜倒入煮沸的水中焯1-2分鐘左右撈出。
(03)去掉菜梗,把卷心菜的葉子橫豎切碎。
(04)放入過濾網中,用勺子背面碾壓研磨。
(05)透過過濾網漏出的菜泥刮下來即可。
特別提示
開水焯過後也可以用食物剪刀剪碎。最後加入寶寶需要的米粉或者稠粥就可以啦。
娃娃家的寶貝很愛吃呢。我是娃娃眼你的笑,謝謝支持~
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