杏乾的功效作用與禁忌
【別名:甜梅】杏幹採用天然野生、半野生鮮杏,清洗去核後,經太陽光暴曬而成。杏幹味甜、質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分,和田杏幹採用新疆和田特有氣候天然晾制而成,口味獨特、老少皆宜、口感舒適,只要您吃過天然正宗的特產,就會得到您的好評,是居家零食、招待客人、旅遊,饋贈親朋好友之理想佳品。
基本信息
(01)【主要營養】碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素
(02)【食療功效】治療便祕、明目
(03)【適宜人羣】一般人羣適宜食用杏幹。特別是便祕患者。
(04)【禁忌人羣】糖尿病患者應忌食杏幹。兒童、產婦不宜食用過多的杏幹。
杏乾的功效和作用
(01)【防治便祕】杏幹富含纖維素,能促進腸胃蠕動,從而防治便祕。
(02)【防止夜盲症】杏幹富含維生素A,具有防止夜盲症的功效,並且能夠增強視力。
食用杏幹要注意什麼?
(01)杏幹可以直接食用,當做零食,注意吐出杏核。
(02)杏幹泡水時應浸在溫水中,3~5分鐘後擦乾水分食用。
如何挑選杏幹?
(01)挑選杏干時要用手捏一捏,如果捏起來十分的乾燥也不適宜選用,選擇杏幹是要選擇豐滿而且厚實的,現在果乾比較硬實的而且要選擇水分充足的。
如何保存杏幹?
(01)將杏幹封存好後放置在乾燥陰涼處進行保存即可。
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.蔥薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
腎移植後能活多久?腎移植後能活多少年?
很多人會因爲各種原因需要去做腎臟移植手術,當做完腎臟移植以後很多人都會面臨生死的問題,其實這是個沉重的話題,但是小編還是爲大家來介紹下!一年腎存活率爲95.2%,三年腎存活率爲85.3%,五年腎存活率爲74.2%,十年腎存活率爲59.1%。存活最長者26年。影響移植腎存活的因素主...
-
自制火鍋底料的做法是怎樣的?
說起火鍋相信是很多人的最愛了,但是現在到外面去吃一餐火鍋的話都是相當貴的,那麼我們自己在家又該如何去製作火鍋底料呢?下面就讓小編爲你來介紹下吧!自制火鍋底料的做法是怎樣的?第一種1.蔥切成大段備用。2.把姜皮扒去一些,然後切成大片。3.挑選好的八角,八角不要選...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...