維生素b1有什麼功效
維生素B1是維生素的一種。維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。爲白色結晶或結晶性粉末,有微弱的特臭,味苦。
操作方法
(01)預防嬰兒腳氣病嬰兒腳氣病的最主要表現並不在“腳”,而是全身各臟器都會受累。腳氣病出現的症狀有輕有重,多數患兒是輕型。但是,如果得不到及時治療,病情會繼續發展,嚴重時可危及生命。患有腳氣病的孩子,常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無力、心跳快,甚至嗜睡、昏迷、抽筋等症狀,在其腳部略有浮腫,用手指壓 迫時,即出現一個凹陷,壓力解除後,此凹陷還不能立即消失。
(02)幫助消化在生活中有的人容易出現胃痛、胃脹的現象,攝入的食物不容易消化,這就是因爲缺乏維生素b1的表現,消化不好從而導致厭食。維生素b1可以有效的幫助消化。因此,建議消化系統不好的人羣,可以經常食用瘦肉粥、燕麥花生等食物。這樣有助於腸胃消化吸收同時爲體內補充維生素b1。
(03)治療壞血病維生素b1它還有治療壞血病的作用。人體血管壁的強度和維生素b1有很大關係。微血管在人體所有血管中是最細小的,微血管壁可能只有一個細胞的厚度,它的強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。如果體內的維生素b1不足,微血管就容易破裂,血液流到鄰近血管組織裏面,從而導致壞血病。
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