足臨泣穴位位置圖和作用

按摩足臨泣穴的作用與好處治療高血壓、失眠、頭痛、腸結石、乳腺炎、月經不調、膽囊炎、中風等。足臨泣穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）足臨泣穴位於足背外側，第四趾、小趾跖骨夾縫中。

（02）【按摩足臨泣穴位的作用與好處】1、緩解治療膽經頭痛、眼疾、中風、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等；2、緩解治療腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經官能症、瘧疾、足跗腫痛、中風偏癱，痹痛不仁、腿疼等；3、緩解治療高血壓、月經不調、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷症、腹氣上逆、腸結石等；

（03）【溫馨提示】按摩手法：一面緩緩吐氣一面輕輕按摩，左右各按多次就能去除疼痛。作用功效：清頭目、利胸脅、祛風、瀉火。按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感。人體穴位配伍：配三陰交穴治痹證；配三陰交穴、中極穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、崑崙穴，有通經活絡，消腫止痛的作用，主治足跗腫痛。配風池穴、太陽穴、外關穴，有祛風活絡止痛的作用，主治偏頭痛。配乳根穴、肩井穴，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。