秋天成熟的果實有哪些?
蘋果;芒果;柿子;火龍果;橘子
每種果子的成熟時間都不一樣,而秋季成熟的果子比較常見的有蘋果、芒果、西瓜、火龍果、橘子等,這些果實都可以在秋季成熟,而且它們的營養成分很高,可以起到不同的功效,平時可以在秋季時,適量購買食用這些果實。
蘋果有很多不同的品種,它在我國分佈的比較廣泛,通常情況下大概在秋季7~11月時果實成熟,這個時間段非常適合食用蘋果,可以很好的補充面板水分,還能起到鎮定安神、美容養顏的功效。
芒果在秋季時是比較常見的水果之一,它的果肉鮮美多汁味甜,而且它的營養成分特別的高,一般在夏秋7~8月時果實成熟,市場上纔有新鮮成熟的芒果銷售,這個時間段裏可適量的購買芒果食用。
柿子是柿科植物漿果類水果,成熟季節一般在十月左右,柿子品種有1000多個,在中國以澀柿最爲常見,一般市面上所賣的柿子都是經過了脫澀的甜柿,私自性寒,味甘澀,有潤肺止咳,祛痰解酒毒的作用,凡是柿子中鞣酸物質含量多,所以不宜大量吃,空度吃,以免損傷腸胃。
火龍果有很多不同的盆栽,它的果實成熟時間,需要根據分佈地區、氣候溫度等方面來決定,不過大多都是在秋季時成熟的,在冬季時也會有少量果實成熟,非常適合在秋冬兩季時適量食用。
橘子主要種植與南方,是秋冬季節常見的美味佳果,橘子常與柑子統稱爲柑橘,色彩鮮豔,酸甜可口,一般呈橘黃色,果皮克入藥,橘籽中富含維生素C等170餘中植物化合物和60種黃酮類化合物,大多數都爲天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸,有順氣健脾,化痰止咳的功效,中醫認爲橘子吃多克易上火,所以不能多吃。
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