哪五類人飯後不適合散步
現在越來越多的人喜歡飯後散步,而今天小編告訴大家哪五類人飯後不適合散步。
操作方法
(01)胃下垂患者飯後立刻活動會增加胃部震動,加重腸胃負擔,使病情更嚴重
(02)患冠心病、心絞痛的人此類患者若在進食後,立即進行大運動量活動,有可能誘發心絞痛甚至心肌梗死
(03)高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者飯後馬上散步易出現體位性低血壓,導致頭暈乏力,甚至昏厥
(04)慢性活動性胃炎、消化性潰瘍患者飯後立刻散步會增加胃腸蠕動,吃進去的食物對胃壁產生刺激,不利於胃黏膜修復。
(05)貧血、低血壓的人飯後大量血液會供給胃部,散步時很容易造成腦部相對缺血,出現頭昏、目眩,甚至昏厥
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