老年人經常在一起聚餐、打牌、聊天有利於長壽?
操作方法
可以過的更加快樂。大家都知道,老年人的生活什麼最重要?當然是快樂了。有一個快樂的好心情可以遠離疾病,延年益壽。相反,要是整天悶悶不樂,疾病也很有可能會找上你喲。
鍛鍊腦力。你別小看打牌這項活動,他可是一項不折不扣的腦力鍛鍊活動呢!老年人容易思維遲緩,跟不上勁兒,打打牌娛樂娛樂,可以鍛鍊腦力活動和思維能力。
可以多和朋友接觸。不管是聚餐也好,打牌也罷,都是一項集體活動,可以讓老年人們多和他們的同齡朋友一起接觸,拓寬朋友圈,也有了更廣的見識。
經常聊天,有利於緩解老年人的壓力。可別以爲只有年輕人有壓力,同樣的,老年人的壓力也不小。聊天有利於舒緩自己的心情,就讓他們把好的壞的一股腦兒全說出來吧!
-
橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。【橄欖油的美容用法】1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄...
-
怎樣用醋消毒
大家自己在家就可以用醋進行消毒,那你知道怎麼消毒嗎?操作方法(01)在冬天裏可以將紗布在白醋裏浸泡取出來輕微扭一下然後把紗布放在暖氣上透過揮發起到消毒的作用。(02)需用醋和水一同放在鍋裏煮沸,醋與水比例是一比一就可以了,每間房間的用醋量以大概150毫升爲準則,煮...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因爲澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...