伊斯蘭教齋月禁食是一個月不吃東西嗎?
不是
伊斯蘭的齋月不是不進食,而是從日出至日落這個時間段戒飲食。日出前先吃頓早飯,日落之後再吃晚飯,只是調整吃飯時間而已,而且病人、孕婦、餵奶的婦女、幼兒以及在日出前踏上旅途的人除外。
凡是伊斯蘭教徒,每年都有1個月的齋月需要禁食,伊斯蘭曆的9月就是齋月。這個月約30天左右,這麼長時間,伊斯蘭教徒不吃東西,靠什麼維持身體的營養需要?
實際上,伊斯蘭的齋月不是不進食,而是從日出至日落這個時間段戒飲食。日出前先吃頓早飯,日落之後再吃晚飯,只是調整吃飯時間而已,而且病人、孕婦、餵奶的婦女、幼兒以及在日出前踏上旅途的人除外。
不過,這也不像說的那麼輕鬆。因爲白天的時候,喝水都是不行的,這也挺難熬。等到了午後,人們就可以動手準備吃的了。搞好吃的之後,大家一起等太陽落山。當通知日落的鐘聲一響,便可以放開肚皮吃飯了。
有趣的是,人們在齋月中享用的飯菜,都是家裏平時捨不得吃的好東西。在日落、深夜、破曉前,一共可以吃3餐。因爲要備戰白天的禁食,所以一般大家都會吃飽喝足。這樣一來,吃掉的東西竟比平時還多。
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