害怕坐飛機怎麼辦

簡要回答

害怕坐飛機一般都是心理因素，因爲一些心理素質不是很強或者是有恐高症的人都是比較害怕坐飛機的。

如果自己害怕坐飛機，可以在上飛機之前吃一些安定心神的藥物，或者是在飛機起飛的時候，帶上耳機聽一首舒緩的音樂，最好的方式有一個自己的愛人拉着自己的手，這樣就可以很好的緩解害怕坐飛機的情況。

也可以在平時多學習一些在飛機上的自救知識，雖然這種知識基本上不可能會用到，但是學習了之後會讓自己多一份心安。

在飛機起飛之前會有一些顛簸和一些失重的感覺，這個是非常正常的，千萬不要因爲這件事情而害怕坐飛機，因爲飛機是我們現在最爲快捷的一種交通方式，如果選擇坐高鐵或者綠皮火車的話，那麼就會耽誤很多的時間。

其實坐飛機並不可怕，飛機的出意外事故是概率是非常小的，所以我們在平時坐飛機的時候可以安心一些，畢竟作爲普通人，一生也坐不下多少次飛機。