野馬結局是什麼?
野馬結局是生活中的一種法則,是指因芝麻小事而大動肝火,以致因別人的過失而傷害自己的現象。
非洲草原上有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血,不管野馬怎樣暴怒、狂奔,它們都可以從容的吸飽再離開,因此不少野馬被活活折磨死。但動物學家發現,吸血蝙蝠所吸的血量極少,遠不足以使野馬死去,野馬的死因在於自身的暴怒和狂奔。於是人們把這種因芝麻小事而大動肝火,以致因別人的過失而傷害自己的現象,稱之爲“野馬結局”。
吸血蝙蝠固然可惡,但“野馬”因爲別人的過失,控制不住情緒,傷害了自己,更顯得可惜。引申到生活中,每個人難免也會遇到不順心的事,如不能寬容待之,動輒情緒激動,甚至暴跳如雷,大發脾氣,會嚴重危害自身健康。
醫學心理學家曾用狗做過嫉妒情緒實驗:把一隻飢餓的狗關在一個鐵籠子裏,讓籠子外面另一隻狗當着它的面吃肉骨頭,籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下,產生了神經症性的病態反應。
所以,情緒是有成本的,且情緒也是自身選擇的結果。如果不能很好地管理情緒,將它操控在良性執行的狀態下,那麼就得做好準備支付惡劣情緒所造成的巨大成本。
其實,管理情緒就是管理人生的開始,懂得管理情緒的人是智慧的,領先了容易情緒失控者一大步。當事情不如意時,選擇冷靜總是沒錯的。
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