2021年男孩身高標準對照表是怎樣的?
針對不同地區和人羣,統計學得出一些計算方法。(因孩子身高受多方面因素影響,只作爲一種參考。)男孩身高=(父身高+母身高+12)/2cm;另一種方法是:男孩身高=(父身高+母身高)*1.08/2cm。一般來說,足月出生時,小於47釐米說明有宮內生長遲緩;3歲以前每年生長小於7釐米,3歲到青春期前每年生長小於5釐米,青春期每年生長小於6釐米時,就認爲生長速度減慢。
孩子不同時期生長速度不同,正常情況下足月出生時身長50釐米左右;生後第1年增長25-26釐米;第2年增長10-13釐米;第3年增長8-9釐米;第4年至青春期前每年平均增長5-7釐米,青春期每年增長8-12釐米,持續2到3年。
生長激素是促進身高的主要激素,主要在夜間分泌,而且是一波一波呈脈衝式分泌。第一波高峯期,在入睡後1—2小時出現;第二波,一般在入睡後7—8小時出現,期間還有無數個小高峯。所以,保證孩子的睡眠的時間和質量,才能促進生長激素的分泌。
孩子7歲以後,將會進入身體快速生長階段,這個階段一般能持續到16歲左右。在這十年裏,孩子的身高、體重,將會以肉眼可見的速度生長髮育。這個階段的孩子,食慾會大大增加,同樣增長的還有積食、便祕、脾虛等風險。所以,家長除了要注意孩子的飲食合理搭配之外,還要注意孩子的消化問題。平時,可以常給孩子喝點金棘水等消食類的東西,以免孩子因爲食慾大增而導致積食、便祕,影響消化和營養吸收,更影響身體發育。
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