恐高症是病嗎？恐高症怎麼治療？

今天小編要和大家分享的是恐高症是病嗎？恐高症怎麼治療？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）恐高症一般有生理恐高和心理恐高，症狀有噁心，暈眩，食慾不振等，有恐高症的人往往性格較爲膽小，內向，有一定的焦慮，恐懼傾向，這也是一種病，可以透過一定的方法進行治療。

（02）運動療法，經常參與體育鍛煉，讓人的視覺，內耳，肌肉正常運轉，這樣可以提高身體的控制力，經常不活動的話，人體的平衡功能就會衰退。

（03）現場刺激法，就是讓患者站在能夠引起自己恐懼的位置，至少持續30分鐘以上，慢慢的，就可以降低恐怖的程度。不過一定要循序漸近，並且要有堅強的毅力，徹底戰勝恐懼感。

（04）藥物療法，某些藥物，比如一些抗焦慮的藥物，對恐懼症一定的緩解作用，可以消除自主神經的反應，但是這些藥物都是治標不治本的。