越野滑雪比賽涉及到兩種技術分別爲什麼?
傳統式技術;自由式技術
越野滑雪比賽涉及兩種技術規則,分別是傳統式技術和自由式技術。越野滑雪是藉助滑雪用具,運用登山、滑降、轉彎、滑行等基本技術,滑行於山丘雪原的運動項目。越野滑雪起源於北歐,故又稱北歐滑雪。
越野滑雪比賽涉及到兩種技術規則:傳統技術和自由技術。傳統技術包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動作,雪板必須放在壓好的雪槽裏,兩個滑雪板保持與滑行方向平行,運用雙腿的前後擺懂和雪仗來前進,運動員“踏步”前進時與走動類似,只是在滑雪時用雪仗產生推力,每次跨步會滑行一段距離,在滑行中,感覺就像穿着光滑的鞋子,在大理石面上滑行一樣。
在超越前面運動員的時候,可以跳出雪槽改道滑行,特別是下坡和平地雪道是超越對手的黃金賽段,後面運動員想要超越的時候,可以踩前面運動員的雪板提醒他,而前面的運動員得到提醒後必須讓出雪道,否則算是犯規。自由技術對技術動作沒有限制,運動員可以採用任何技術動作。
越野滑雪比賽路線分上坡、下坡、平地,各佔全程的三分之一。雪道的最高點不超過1800米。滑雪板上要標有標記,根據規定,選手從起點到達終點,腳穿的滑雪板必須帶有出發時裁判畫上的標記,因爲雪板底面表層塗有雪臘,非常光滑,有助於滑行,打上標記是爲了預防運動員中途換雪板。
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