跳臺滑雪有什麼技巧
操作方法
跳是跳臺滑雪十分重要的技巧之一,根據跳臺角度等方面的不同,在跳的時候還要考慮風向風力等方面,所以跳是很重要的。
跳臺滑雪的時候助滑也是比較重要的,助滑好的話,在起跳的時候就有更快的一個初速度,這樣能夠在空中延長飛行的距離,在助滑的時候應該儘量保持深蹲來減少阻力。
起跳是整個動作成敗的關鍵,當然也決定着運動員的成績好壞,在起跳的時候要透過助滑速度來搭配起跳,起跳的時候身體要想前伸展,而不同於跳高跳遠。
空中飛行的時候就要保持大膽和沉着了,保持落地動作的完美才是最終的結尾,這個過程中身體要儘量保持伸展,要和板子基本保持在一個平行位置。
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石景山區2023徒步大會在冬奧公園舉行
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