薰衣草的功效和作用

薰衣草也稱爲香水植物，會散發出淡淡的清香，具有極高的觀賞價值和藥物價值。現在，我們來看看薰衣草具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）提高睡眠質量薰衣草可以提高人們的睡眠質量，現在，市場上針對這一功能，推出了薰衣草枕頭，因此，對於經常失眠、睡眠質量差的人羣，可以嘗試看看。

（02）淨化空氣薰衣草香氣淡雅，因此可以用薰衣草製成香囊等，放在室內，可以起到淨化空氣的作用。

（03）促進食慾薰衣草曬乾之後，可以製作成花茶，對於胃口較差的人羣，可以泡些薰衣草花茶，可以有效地促進食慾。

（04）美容養顏薰衣草還具有美容養顏的功效，將薰衣草經過人工提煉製作成精油，塗抹在傷疤的位置，可以起到淡化色斑的目的。

（05）治療頭疼經常在外面吹風，很容易引發頭疼症狀，因此，可以嘗試喝些薰衣草花茶，能夠有效地緩解頭疼症狀。

（06）殺菌作用薰衣草還具有殺菌功效，在夏天蚊子較多，被蚊子蟄到，會有瘙癢症狀，因此，可以使用薰衣草精油塗抹下，具有殺菌功效，放在傷口感染。

（07）舒緩壓力薰衣草還具有舒緩壓力的作用。現在，市場上也有用薰衣草製作而成的沐浴露，對於經常處於壓力較大的人羣，可以購買薰衣草沐浴露，在睡前使用，能夠起到舒緩壓力的功效。

（08）清除黑頭對於鼻翼上有黑頭的人，可以使用薰衣草精油塗抹，具有清除黑頭的作用。