防暈車的小妙招
今天小編和大家分享一下防暈車的小妙招。
操作方法
(01)風油精:把風油精塗在風池穴和太陽穴以及鼻子下的人中部位,這樣會讓自己頭腦清醒,人也精神一些,達到防暈車的功效。
(02)橘子:坐車之前買幾個新鮮的橘子,如果暈車了可以剝開橘子,這時橘子皮會釋放芳香味的油霧,用鼻子去吸聞,一直到香味變淡。這樣也可以達到防暈的效果。
(03)鮮姜味也可以防暈車,準備一塊鮮姜,一把小刀,坐車覺得難受時,用刀切一小塊後用鼻子去聞,刺激鼻子暢通,人也變得精神。
(04)按摩太陽穴和印堂的位置,這樣可以把上下氣血供應到頭部,人也變得精神爽朗了,有的暈車就是因爲氣血不通導致的。
(05)用手指掐內關穴,感覺頭開始有點暈時開始用大拇指用力按壓內關穴,它能改善睡眠和防暈車,預防胃部不適等。
(06)充足的睡眠也是比較重要的,養足精神能減輕暈車的症狀,如果暈車嚴重的在上車前半小時服用暈車藥。
(07)平時多鍛鍊身體,增強體質,多坐車就會產生抗暈車的抗體,有時也是心理作用加重了暈車的程度,要學會心理調節。
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