男生臉上長痘痘的主要原因 祛痘的最快方法有哪些
男生臉上長痘痘的主要原因
1、肌膚清潔
人的面板角質層是面板的最外層組織,一個代謝週期大約是28天。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘;經常不注意洗手;或者是注意衛生;細菌侵襲了肌膚也容易滋生痘痘。
2、重口味食物
經常吃油炸麻辣上火等食物如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、咖啡等,會使痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。
3、長期熬夜
長期的睡眠不足會促使肌膚的新陳代謝失調,身體上體能的混亂會導致臉上長出許多的痘痘,這種痘痘大多出也是出現在額頭部位。
4、藥物作用
部分藥物本身有刺激性的毒素成分,人如果長期服用會使毒素堆積在面板組織內,導致了痘痘的情況惡化,例如:含溴化物、碘化物的藥品等。可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的症狀加重。
5、青春期
男生在青春期的時候,生長的痘痘是面板的皮脂腺分泌過盛,容易阻塞毛孔,油脂在毛孔中囤積過久,並累積汗及灰塵等,引起入侵而變紅髮炎,最後產生了膿腫。
6、胃火旺盛
男生大部分人喜歡熬夜玩遊戲、通宵娛樂;喜歡吃燒烤、抽菸、喝酒等;長期如此的生活狀態會讓體內的胃火毒氣旺盛,形成痘痘長在臉部。需要多吃一些降火的食物,來調養肝臟的毒素和火氣。
男生去痘痘的最快方法
1.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
2.被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
3.洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗,會將面板上的保護油脂完全洗。
4.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
5.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。
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