曬後修復可以當防曬用嗎 曬後修復和防曬同等重要

曬後修復可以當防曬用嗎

曬後修復不可以當防曬用。所有的曬後修復都沒有一開始的防曬有效，所以大家出門時，一定要記得先做好防曬。當然，夏天的陽光真的很毒，就算你防曬工作做的很好，一不小心還是會被紫外線傷到。被曬後的面板非常脆弱，如果沒有得到及時的修復，不僅會曬黑，還有可能會長斑、長皺紋。所以，曬後修復同樣重要。

什麼情況算是被曬傷

曬後出現面板變黑、發紅、紅腫、脫皮，身體出現頭暈、忽冷忽熱等狀況都算是被曬傷了。如果只是面板上出現了一些不適，用曬後修復產品修復即可。如若是身體上出現了一些頭暈、發熱等狀況，一定要及時就醫。

曬後修復三步走

一、降溫鎮靜（曬後1-3小時）

經過太陽暴曬之後，如果你感覺你的臉發熱、發燙，甚至還有輕微的刺痛感，那麼你就要考慮曬後修復的問題了，因爲你絕大部分可能是已經曬傷了。這個時候不要急着再去塗防曬霜或者直接拿冰的東西敷臉，這些都會對正處在脆弱期的面板造成更大的刺激，冷熱交替，肌膚更容易產生過敏症狀。

所以這個時候最好的給面板降溫鎮靜的方式是用一些比較溫和的噴霧。噴霧細密的水霧能均勻地覆蓋面部，帶走熱度，而且噴霧成分相對簡單，天然不刺激，水中含有的微量元素能夠起到修復、鎮定的作用。

二、修復屏障（曬後1-3天）

在曬後兩三天之後，面板會逐漸變黑。但是這個時候切記不要急着使用一些美白類產品。因爲這個時候面板還處在恢復期，曬後肌膚流失的大量水分還沒有補回來，所以這段時期主要以補水爲主，保證肌膚水分充足。

這一段時期可以用一些比較輕薄的乳液、面霜，敷一些面膜，不要用那些具有美白淡斑功效的，應當選擇一些以保溼補水爲主的產品。儘量不要用片狀的面膜，因爲片狀的面膜容易悶住面板引發皮炎，應當用一些凝膠狀的塗抹式面膜，比較透氣，適合在面板恢復時期使用。

三、面板美白（曬後3-5天后）

當面板基本趨於穩定時，就可以使用一些美白產品，如含有VC及其衍生物的精華比較溫和，刺激性小，它也是一種可以防止面板變黑的精華，這個時候就可以用一下這類的美白產品。口服美白丸針對於曬後美白的效果也很明顯，但是一定要認準大品牌，千萬不要用一些三無產品。