白內障吃什麼對眼睛好

今天小編和大家分享的是白內障吃什麼對眼睛好？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）枸杞子，枸杞子具有滋陰明目的功效，將枸杞子和龍眼肉放在一起煮水，有很好的護眼功效，白內障患者可以經常喝枸杞龍眼水。

（02）獼猴桃，獼猴桃中的維生素C含量非常高，可以增強眼睛的營養，維生素C是抗氧化劑，白內障患者可以多吃獼猴桃。

（03）黑芝麻，富含維生素E，並且含有很高的蛋白質，和礦物質，對人的眼睛非常好，可以將黑芝麻磨成末，調入蜂蜜服用，或者加入牛奶，對白內障患者有非常好的食療功效。

（04）紅棗，紅棗具有補血明目，增強視力的功效，將紅棗和枸杞子放在一起煮水喝，對眼睛特別好，白內障患者可以經常喝。