如何預防兒童性早熟?
兒童性早熟的年齡界限爲女孩八歲之前發育,男孩九歲之前發育,在這個年齡段,兒童出現第二性徵發育現象。患有性早熟的兒童在八九歲之前,身高一般比同齡孩子高,生長速度也是比一般同齡孩子快,而在八九歲甚至更早的時候,孩子的第二性特徵便開始出現了。造成兒童性早熟的原因有很多,大多與飲食以及一些不良生活習慣等都有關係。那麼,到底該如何預防兒童性早熟的出現呢?來吧各位,趕緊隨着這篇指南瞭解一下吧!
操作方法
遠離激素類藥物或補品
這是近些年來兒童性早熟出現頻率愈發嚴重的一個主要原因,很多父母覺得,現在生活好,家裏有不少錢,於是就想給孩子一些貴的、好的,各種增高口服液、提高智力的補品,還有一些能夠增強抵抗力的藥物以及補品統統買回家給孩子,這些營養保健品裏面所含的物質你可能並不是非常瞭解,就包括很多父母喜歡給孩子喝的牛初乳,都有促使孩子性早熟的物質。所以說,不要動不動就給孩子吃一些含有大量激素的藥物或者補品。
減少反季節果蔬的食用
一年四季反季節的蔬菜水果到處都是,不管是春夏秋冬,想吃哪種水果哪種蔬菜都會有,看起來是滿足了人們的口腹之慾,只是這些反季節蔬菜和水果裏面,到底含有多少激素誰也說不清。雖然賣家們紛紛表示這些反季節蔬菜水果是綠色的安全的,可是大家都明白,這些水果蔬菜真的可能是用激素催熟的,所以說,別總給孩子吃反季節果蔬了。
杜絕食物的農藥殘留
孕婦食用了含有農藥殘留的食物,會導致嬰兒畸形、流產,正在母乳餵養的媽媽,如果吃了含有農藥殘留過多的食物,會直接透過乳汁造成嬰兒患有白血病,而兒童所持的食物,如果農藥殘留超標的話,那麼就很容易造成孩子性早熟甚至是中毒。只是我們所吃的蔬菜水果有農藥殘留是無法避免的,那麼我們就要在吃這些食物之前,做好清洗,水果類儘可能去皮吃,這樣就能夠避免農藥殘留影響兒童的激素分泌。
遠離各種不健康食品的攝取
容易引發孩子性早熟的食品有很多,比如說各種油炸食物,含糖過多食物,以及各種飲料、燒烤食物以及雞脖子和鴨脖子,這些食物都能夠導致兒童性早熟的出現,比如說雞鴨脖子裏的淋巴就含有大量激素,稍微吃的多一點就會改變孩子體內的激素,出現性早熟也就很好理解了。
遠離“激素污染”
很多人說,激素污染是什麼意思?誰家閒着沒事弄點激素在屋子裏當香水噴一噴不成?這是不可能的,但是,你知道你家孩子使用的化妝品裏面含不含激素?而有不少人喜歡用自己的化妝品給孩子潤膚或者化妝,這些成年人的化妝品可能含有激素類物質,孩子使用次數多了,自然會受到激素的污染,那麼就很容易造成性早熟的出現。
關燈睡覺
有些孩子會和父母在一個屋子裏睡覺,孩子早早睡了,可是父母卻開着燈玩手機玩遊戲看書等等,還有些父母擔心孩子晚上醒來害怕,於是會讓孩子開着燈睡覺,這樣也會造成孩子性早熟的。孩子大腦內的褪黑素有着抑制性激素的效果,那麼開着燈睡覺的話,褪黑素的功效就會減輕甚至消失,自然就無法抑制孩子體內性激素水平的分泌。所以說,孩子睡覺的時候,儘可能不要開燈。如果要用小夜燈的話,那麼請把小夜燈放在裏孩子遠的位置,且光線一定要柔和。
讓孩子每天動起來
大家可以自行看一下,那些喜歡吃不健康食品,且不愛活動的肥胖兒發生性早熟的機率很高,這就說明,如果孩子每天不做運動的話,那麼就有患上兒童性早熟的可能,這也是造成兒童性早熟的一個重要原因。所以說,想要預防兒童性早熟的出現,必須每天讓孩子適當參加體育運動,最起碼每天保證半小時的有效運動時間。
注意避免任何的性心理刺激
當孩子長大一些的時候,就要和父母分牀睡,再稍微大點的孩子就要分屋睡,更要注意在洗澡的時候,爸爸不要和女兒一起洗澡,媽媽不要和兒子一起洗澡,最好是讓孩子自己洗澡。還有一點更要注意,一定要禁止那些色情圖片與視頻以及文字對孩子的心理刺激,在這些心理刺激下,會導致孩子性早熟的出現。
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