秋季如何預防感染性腹瀉病？該如何治療與調理？

秋季是各種流行性產染病肆虐的季節，就在近日，全國各地的衛生計生委相繼公佈了今年九月的法傳染病疫情資訊，在公佈的這些資訊中，僅僅九月份就因爲傳染疾病而死亡五十六人，這些傳染病最嚴重的前三名分別是手足口病、感染性腹瀉病，流行性感冒。手足口病以及流行性感冒大家都會知道很多預防措施，只有感染性腹瀉病很容易被大家忽視，總覺得腹瀉而已，沒什麼大不了的，可往往就是這個感染性腹瀉病會奪去人們的健康，甚至是生命。那麼，在傳染病肆虐的季節，我們該如何預防感染性腹瀉病呢？患上感染性腹瀉病又該如何治療與護理呢呢？一起來看看正確答案吧。

預防感染性腹瀉病的方法：

謹防李斯特菌
李斯特菌是什麼？這是一種在零下二十度仍舊可以存活一年的病菌，生存的環境就在我們的冰箱裏，一旦感染性這種病菌，免疫力低下、體質差的人一定會被感染。所以說大家要記住，在這樣一個感染性腹瀉病肆虐的季節，一定要注意冰箱的正確使用，絕對不要吃直接從冰箱裏拿出來的食物，並且經常清潔冰箱，對冰箱裏的食物徹底加熱纔可以食用。

儘可能避免食用“手抓飯”
各類手抓飯近些年越來越受到大家的喜歡，人們開始嚮往“迴歸本真”的生活方式，而很多商家看中了人們的這種思想，尤其是一些餐飲業，開始在迴歸本真上面大做文章，一些手煮飯應運而生，不管什麼食物，煮一煮燉一燉炸一炸蒸一蒸，吃的時候直接用手抓，讓顧客尋找“迴歸本真”的感覺。那麼在感染性腹瀉病頻發的季節，大家儘可能不要吃這些手抓飯，因爲這種方式會讓細菌直接進入你的體內，一旦感染病菌，患上感染性腹瀉病的機率就會大很多。

海鮮類必須食用新鮮的
很多人在吃完海鮮之後會出現嚴重腹瀉現象，一來這是因爲海鮮類屬於寒性食物，很容易導致體質差的人腹瀉，二來海鮮類食品本身含有多種細菌，一旦處理不好就會導致人體感染，另外一個原因，則是海鮮類很容易死亡，而很多人不捨得將死亡的海鮮類扔掉，一旦食用的話，是很容易感染感染性腹瀉病的。所以說，在吃海鮮類食物的時候，一定要選擇新鮮的，尤其是一些貝類。

嚴格加強食物衛生工作
這算是一句千年不變的老話了，可是在大多數患上感染性腹瀉病的人羣中，基本上患病原因就是因爲飲食衛生不當造成的。病從口入這句話真的不騙人。一定要注意飲食衛生，包括食材的清洗，還有食物的烹飪方法，以及餐具的衛生等等，這些方面做好了，自然會大大減少感染性腹瀉病的機率。

遠離腹瀉人羣並提高免疫力
當家裏有人出現腹瀉情況的時候，一定要做好這個人的隔離工作，對方的餐具一定要單獨使用並放置，對方的毛巾以及對方接觸到的物品一定要進行消毒，別人不要再使用，尤其是小孩子，更容易成爲感染性腹瀉病的被感染者。另外還是一個老生常談的話題，那就是提高自己的免疫力，飲食搭配好，加上適當運動和好心態，免疫力提高，自然不會輕易被這些病菌打倒啦。

患上感染性腹瀉病的治療與調理：

補充體液治療
這個時一定要去醫院的，當腹瀉症狀嚴重且越發嚴重的時候，第一時間入院接受檢查與治療，感染性腹瀉病在初期是很容易治癒的，一般是進行體液的補充，防止體內體液流失過多造成脫水，二來要進行相應的止瀉治療，用藥物吸附掉腸道上面的病毒，達到快速止瀉的效果。

注意調整飲食
患上感染性腹瀉病之後，除非是醫生要求禁食，不然沒有禁食的必要，但是在治療期間，一定要注意飲食的調整，油膩的辛辣的寒冷的食物是堅決不可以吃的，那些過鹹的過甜的過酸的等等刺激性食物也不可以吃，而是要用熱粥來調理“受傷”的腸胃，比如南瓜小米粥，再搭配一點清淡蔬菜，這樣能夠讓被病毒感染的腸胃得到一個休息，也不至於浸溼而讓胃腸感覺到“難受”，同時還能夠及時補充體內所需要的營養。

必要時臥牀休息並注意保暖
一旦患上感染性腹瀉病之後，患者會出現腹瀉嚴重的情況，這個時候人的身體就會變得特別的虛弱，那麼就一定要注意保暖，一旦不注意保暖，被感染上其他感染病毒，比如病毒性感冒等，會直接影響治療結果的。所以在患病期間，一定要做好保暖，尤其是這樣一個季節，必要的時候可以選擇臥牀休息，已達到快速恢復體力的作用，那麼，對於治療就有很重要的作用。