冬季傳染病預防知識
操作方法
冬天是呼吸道傳染病的高發期,這種疾病往往是空氣中的病毒或者飛沫傳播,預防此類傳染病就要注意不要去人太多的地方,如果可以的出門儘量佩戴口罩,這樣可以有效的預防。
冬天的流行性感冒也是不容忽視的,如果是身體本身比較差的小夥伴,可以在家中備好感冒藥,在感冒有苗頭的時候就可以吃藥然後壓制住。在天氣晴朗的時候可以出門走走鍛鍊身體,這樣可以強身健體預防感冒。
要勤洗手,手上的細菌是非常多的,有時候我們摸了不乾淨的東西又去觸碰口鼻的話是很容易感染的。所以就算天氣再冷我們也一定要洗乾淨手哦~
冬天還要注意保暖,有的人身體不好,只要稍微冷到了,就容易得流行性感冒,所以冬天可以穿厚點,帽子、圍巾、手套都可以戴上,不要爲了風度不要溫度哈。
特別提示
還可以多喝熱水,這樣可以讓我們的身體暖和起來。
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