如何識別“垃圾人”?
我們每個人都會有不開心的時候,但是當你與“垃圾人”在一起是你的心情和狀態整天都是陰沉灰暗的。正所謂“近朱者赤,近墨者黑”,他們會不斷的用負能量影響你,恨不得把你變成跟他們一樣!那麼該如何識別這樣的人們以便於遠離他們呢?
請看小編的做總結~
操作方法
(01)“垃圾人”的負面情緒有以下特點:緊張不安,精力充沛;不斷抱怨偏執與批評;批評針對任何東西;憤世和嫉俗的世界觀;在極端情況下會虐待弱者(或動物)
(02)相信你的直覺——如果有人讓你心煩意亂、不舒服,那就給自己留點空間。當你走進商店去買東西時,你馬上就知道收銀員心情如何。你可以在互動中看到它,甚至感覺到它。你也可以和你的朋友和同事一起做!
(03)注意肢體語言和語調。多聽別人發出的聲音,多聽別人說的話。當某人正在做動作時,你可以聽到人們與你的關係如何?他們講話時似乎在想什麼?糟糕的肢體語言看起來像一個悶悶不樂、悶悶不樂的青少年——肩膀低垂、缺乏眼神交流、大塊頭、充滿敵意的手勢等等。好的肢體語言看起來像特拉華州的喬治·華盛頓:背部挺直,下巴向上,肩膀向後等等。
(04)憤怒、大喊大叫和消極的批評都是有害人格的主要表現。生氣的人有時需要很多幫助,但是做他們的垃圾桶不是你的工作。嘗試修復它們絕對不是你的工作!和這樣的人呆在一起只會讓你生氣。所以,回過頭來找別人談談:你會有更多的樂趣。
(05)遠離憤世嫉俗的人。你認識一個在一切中發現黑暗的人嗎?。這些人總是抱怨某事,從來沒有看到任何好的方面,並聲稱他們討厭一切。一想到這件事就讓人筋疲力盡,這就是爲什麼他們會把你拉進他們的小可憐的小世界。
(06)具有消極世界觀的人往往會對自己的苦難充滿競爭,試圖超越別人的悲傷。這是最糟糕的。注意那些經常,甚至高興地談論他們的失敗和悲傷的人。任何人批評別人的失敗,或者看起來過於憤世嫉俗,都可能具有值得避免的毒性人格。
(07)遠離那些尋求關注的人。缺乏安全感的人無法創造出自己的自我價值感,並且常常依靠別人來獲得它。雖然這種希望並不總是有毒的,但當他們得不到他們渴望的關注時,他們就會變得討厭。如果你不給他們,他們就會自己找到辦法。
(08)遠離那些流言蜚語女孩和謠言製造者。流言蜚語不是支援別人,而是滋生嫉妒。流言蜚語有時會令人激動,讓你覺得和你的八卦夥伴很親近。如果你曾經被流言蜚語纏身,你並不孤單。但是你應該知道,一旦你轉過身來,那些流言蜚語者就會開始談論你了。
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